Comment planifier sa saison sportive pour atteindre ses objectifs ? 4 grands principes.

par Benjamin | 18,03,22 | Conseils et tests

Comment planifier sa saison sportive pour atteindre ses objectifs ? 4 grands principes.  Que tu sois cycliste, coureur à pied ou plus largement pratiquant d’un sport d’endurance, la planification de ta saison sportive garantira la réussite de tes...

Tour de France 2021 : Récit et photos d’une journée sur le Mont Ventoux

par Benjamin | 28,07,21 | Ventoux à vélo

Tour de France 2021 : Récit et photos d’une journée sur le Mont Ventoux Le passage du Tour de France sur le Mont Ventoux le 7 juillet dernier était l’événement à ne pas manquer en Provence cet été. J’avais coché cette date sur mon agenda depuis...

Trail, cyclisme, triathlon : une saison sportive 2020 sous le signe du Mont Ventoux

par Benjamin | 31,01,20 | Récits de course

Trail, cyclisme, triathlon : une saison sportive 2020 sous le signe du Mont Ventoux De la création de ma micro-entreprise au lancement des chaussettes de vélo Avintur en passant par ma participation à l’Ultra-Trail du Grand-Duc, 2019 fut riche d’aventures ! 2020 sera...

Récit de ma participation au GF Mont Ventoux 2019 : l’aventure collective par définition [MAJ 2020]

par Benjamin | 23,06,19 | Récits de course, Ventoux à vélo

Récit de ma participation au GF Mont Ventoux 2019 : l’aventure collective par définition [MAJ 2020]  Chaque année avec les copains savoyards nous nous inscrivons à une cyclosportive pour vivre une aventure commune sur le vélo. Après les Etapes du Tour 2017 et 2018,...

Entretenir sa motivation ? 4 principes à appliquer au quotidien pour rester motivé ! (2/2)

par Benjamin | 20,01,19 | Conseils et tests

Entretenir sa motivation ? 4 principes à appliquer au quotidien pour rester motivé ! (2/2)  La baisse d’envie et de motivation à s’entraîner est naturelle, surtout lorsque les conditions météorologiques ne sont pas bonnes. Alors comment y aller quand même...