par Benjamin | 15,01,24 | Réflexions
Comment soutenir facilement le blog ? Tu es un lecteur assidu(e) du blog ? Tu es inscrit à la newsletter que je publie tous les mardis ? Tu es simplement de passage sur le blog ? Je te remercie très sincèrement du temps que tu accordes à la lecture de mes articles. Je...
par Benjamin | 15,01,24 | Conseils et tests
Comment j’ai raté mon premier jeûne hydrique de 4 jours ? Cela fait de longs mois que j’y pense, que je lis des retours d’expérience incroyables concernant la pratique du jeûne hydrique. Certaines personnes témoignent avoir guéri de symptômes voire de maladies...
par Benjamin | 11,09,23 | Conseils et tests
Comment partager sa localisation en direct avec Whatsapp ? L’outil de partage de position en direct de l’application Whatsapp peut-être une excellente alternative aux solutions proposées par les balises GPS de suivi payantes. Pour être suivi durant sa...
par Benjamin | 11,06,23 | Trail running
Récit complet de ma Maxi-Race 2023 de 88 km à Annecy J’avais fait de cette Maxi-Race d’Annecy mon objectif 2023. Avec un parcours de 88 km et 5000 m de dénivelé, ce tour du lac d’Annecy par les sentiers s’est montré varié, spectaculaire et exigeant avec la chaleur...
par Benjamin | 17,04,23 | Ventoux à vélo
Récits d’ascensions et conseils pour grimper le Mont Ventoux à vélo Tu es débutant(e) et tu envisages de réaliser l’ascension du Mont Ventoux à vélo ? Tu hésites entre monter le Géant de Provence par Bédoin, Malaucène ou Sault ? Tu doutes de ta condition...
