par Benjamin | 12,01,22 | Ventoux à vélo
Je grimpe le Ventoux à vélo à 70 ans après avoir été plongé dans le coma suite au COVID PREAMBULE C’est en lisant ce mail du 11 mai 2021 que je faisais connaissance pour la première fois avec Jean-Claude LAMISSE, un lecteur du blog, belge, passionné de vélo qui...
par Benjamin | 19,11,21 | Conseils et tests
Pourquoi réaliser une cure de vitamine D cet hiver ? Mon retour d’expérience Activité sportive intense et risque d’infection au COVID 19, j’ai décidé cet hiver, et pour la première fois, de réaliser une cure de vitamine D. Etre en pleine santé, prendre soin de...
par Benjamin | 27,08,21 | Trail running
Le récit de mon « parcours des crêtes » 62 km de l’Echappée Belle 2021 Ce 62 km de l’Echappée Belle, sur le papier, proposait tout ce que j’aime dans le trail : des sentiers sauvages, une ambiance exceptionnelle et un décor grandiose. Dur physiquement et mentalement,...
par Benjamin | 28,07,21 | Ventoux à vélo
Tour de France 2021 : Récit et photos d’une journée sur le Mont Ventoux Le passage du Tour de France sur le Mont Ventoux le 7 juillet dernier était l’événement à ne pas manquer en Provence cet été. J’avais coché cette date sur mon agenda depuis...
par Benjamin | 17,01,21 | Ventoux à vélo
8 conseils pour vaincre le Mont Ventoux lorsqu’on débute le vélo Le Mont Ventoux est un mythe dans le monde du cyclisme. Chaque année, des milliers de cyclistes se pressent à Bédoin, Malaucène ou Sault pour grimper le Géant de Provence. L’engouement du Mont...
