par Benjamin | 19,11,21 | Conseils et tests
Pourquoi réaliser une cure de vitamine D cet hiver ? Mon retour d’expérience Activité sportive intense et risque d’infection au COVID 19, j’ai décidé cet hiver, et pour la première fois, de réaliser une cure de vitamine D. Etre en pleine santé, prendre soin de...
par Benjamin | 27,08,21 | Récits de course
Le récit de mon « parcours des crêtes » 62 km de l’Echappée Belle 2021 Ce 62 km de l’Echappée Belle, sur le papier, proposait tout ce que j’aime dans le trail : des sentiers sauvages, une ambiance exceptionnelle et un décor grandiose. Dur physiquement et mentalement,...
par Benjamin | 28,07,21 | Ventoux à vélo
Tour de France 2021 : Récit et photos d’une journée sur le Mont Ventoux Le passage du Tour de France sur le Mont Ventoux le 7 juillet dernier était l’événement à ne pas manquer en Provence cet été. J’avais coché cette date sur mon agenda depuis...
par Benjamin | 17,01,21 | Ventoux à vélo
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par Benjamin | 29,09,20 | Récits de course, Ventoux à vélo
Récit Ventoux Man 2020 : des conditions dantesques pour mon premier triathlon Imagine toi attendre durant 2 h sous une pluie battante puis partir sur le vélo complètement trempé, frigorifié… cette première expérience en triathlon a été épique. Couru dans des...
