par Benjamin | 25,03,18 | Trail running
Mon trail du Ventoux 46 km : Une édition 2018 exceptionnelle Je partage avec toi le récit de mon Ergysport trail du Ventoux 46 km (ou plutôt 48 km cette année) qui s’est déroulé le dimanche 18 mars au départ de Bédoin (Vaucluse) dans des conditions...
par Benjamin | 19,03,18 | Balades
Visite de Grignan en Drôme provençale : déambulations et photos Le village de Grignan et son château font partis des sites les plus visités de la Drôme provençale. A moins de 30 min de Montélimar, Grignan est facilement accessible et les visiteurs viennent profiter du...
par Benjamin | 7,03,18 | Livres
Livre « Eat & Run » de Scott Jurek : Manger pour gagner J’ai dévoré « Eat & Run » de Scott Jurek ! Un livre sans concession où l’on découvre un athlète attachant qui se livre à coeur ouvert sur sa vision du sport, de la performance mais aussi de...
par Benjamin | 3,03,18 | Trail running
L’Echappée Belle « parcours des crêtes » 47 kms : trail sauvage dans le massif de Belledonne Récit de l’ Echappée Belle 47 kms (2800 D+ et 4000 D-) se déroulant le 26 août 2017 : Un trail proposant un parcours technique, sauvage et exigeant dans le...
par Benjamin | 10,12,17 | Réflexions
Pourquoi est-il important d’épingler un dossard ? J’étais parti pour décrire et présenter mes objectifs sportifs 2018 puis en commençant à écrire je me suis finalement interrogé sur le pourquoi. Pourquoi payer pour participer à des courses ? Pourquoi est-il si...
