J’ai testé les barres de céréales NOMEN’K aux super-aliments
Les barres de céréales Nomen’k sont made in France, bio, et composées de supers-aliments. Ethiques et responsables, découvre mon retour sur ces « supers encas ».
Mon trail du Ventoux 46 km : Une édition 2018 exceptionnelle
Découvre le récit de ma participation à l’Ergysport trail du Ventoux qui s’est déroulé le dimanche 18 mars au départ de Bédoin (Vaucluse) dans des conditions…
L’Echappée Belle « parcours des crêtes » 47 kms : trail sauvage dans le massif de Belledonne
Récit de mon Echappée Belle 47 km « le parcours des crêtes » : un trail technique et sauvage dans le magnifique massif de Belledonne
Faut-il réaliser une « coupure hivernale » ?
Faut-il vraiment réaliser une coupure hivernale à la fin de la saison trail running ou cyclisme ?
L’Etape du tour 2017 (3/3) : Une aventure exceptionnelle.
Le récit de l’Etape du tour 2017 ! Du voyage à Briançon jusqu’à l’arrivée au sommet du col de l’Izoard…
L’Etape du tour 2017 (2/3) : Les clés d’une bonne préparation.
Découvre les principaux paramètres qui selon moi étaient essentiels à prendre en compte pour arriver au bout des 181 km et 3600 D+ de l’EDT 2017 !
L’Etape du tour 2017 (1/3) : Partir dans l’inconnu.
Cette Etape du tour rime pour moi avec première participation à une cyclosportive. Je vais donc partager avec toi l’état d’esprit avec lequel j’ai abordé cette course.
Trail Drôme 2017 : Le paradis en Baronnies provençales.
Le Trail Drôme 2017 de 42 km et 2200 D+ a tenu toutes ses promesses dans le cadre exceptionnel de Buis les Baronnies
